Ich bin Claudia –
ehemalige Lehrerin und Schulleiterin, Mutter eines erwachsenen Sohnes.
In meinem Leben war viel los:
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Arbeit, Familie, Menschen – es war oft lebendig, manchmal herausfordernd und meistens genau richtig.
Wie bei vielen Frauen gab es Phasen, in denen ich mich selbst ein wenig aus dem Blick verloren habe.
Nicht aus Stress oder Überforderung, sondern weil anderes gerade wichtiger war.

Und irgendwann wurde mir klar: Da fehlt mir etwas.
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Heute weiß ich:
Es braucht keinen Leistungsdruck und keinen perfekten Plan.
Es braucht Bewegung, die guttut. Draußen wie drinnen, in guter Gesellschaft.
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Ich bin Group-Fitness-, Zumba-, Functional-Fitness- und Nordic-Walking-Trainerin. In meinen Stunden verbinden sich Freude an Bewegung, ein gutes Gefühl für den eigenen Körper und Erfahrung.
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Genau dafür steht NatureMoves.Me.

Für Bewegung ohne Druck.
Für Leichtigkeit, Gemeinschaft und gute Energie.
Für alle, die sich bewegen möchten - so, wie es zu ihrem Leben passt.
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Nicht perfekt.
Sondern echt.
Und mit Freude an Bewegung.

 

Bewegung und Sicherheit

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Außerdem bin ich als CONVA-Sicherheitstrainerin tätig.

In diesem Rahmen führe ich Sicherheitstrainings für Kinder durch, in denen Selbstvertrauen, Aufmerksamkeit und ein sicheres Verhalten im Alltag gestärkt werden.

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Mehr Informationen zum Programm findest du hier: www.conva.de

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Denn egal ob in Bewegung oder im Sicherheitstraining:

Es geht immer darum, Menschen zu stärken – im Körper, im Kopf und im Vertrauen in sich selbst.